近日，河北邯郸一位网友在社交平台上分享了自己“咖啡灌肠”的经历，称自己已经用咖啡灌肠三年。11 月 11 日，极目新闻记者联系上该网友王女士（化姓），她详细介绍了用咖啡灌肠的步骤、功效以及费用等内容。对此，12 日，郑州市中心医院盆底中心肛肠外科副主任医师潘中平回复极目新闻记者，“咖啡灌肠”没证据、不提倡，长期灌肠可能会影响正常排便功能。
王女士（化姓）朋友圈截图
11 日，王女士告诉记者，咖啡灌肠的步骤很简单：将 600 毫升 42℃温水与一包“低温咖啡益生菌粉固体饮料”、一包“德菊葛根菌粉固体饮料”混合后，通过挂桶或袋子、导管和一次性接头缓慢滴入肛门，耗时约 15 分钟。使用频率可随饮食调整，饮食油腻或常吃外卖者可每日一次，清淡饮食者在连续使用一个月后可改为每周或每两三天一次。用量因人而异，“有的人刚开始 200 毫升就憋不住了，有的便秘严重的就得灌 1000 毫升，最多可以灌 1200 毫升。”王女士还补充，咖啡灌肠从小孩 6、7 岁具有自主表达能力时就可使用，孕期也可使用。
王女士称，咖啡灌肠可“清肠道、解甘毒、清血毒”，所用咖啡为某公司自有工厂生产的低温萃取咖啡粉，含益生菌成分。产品按疗程售卖，她建议购买六个月疗程，费用约 2000 元，器具另计，挂桶出厂价 20 元，一次性接头 0.5 元 / 个。
王女士（化姓）朋友圈截图
她表示，自己三年前开始接触咖啡灌肠，现在全家都在使用，感觉“什么病都能治”，灌肠后“一家老小已一颗药不吃，发烧就灌肠”。
关于“咖啡灌肠是否有效合规”这一问题，记者首先致电生产该产品的某公司，负责人接听后仅回复一句“没有功效”便匆匆挂断电话。记者接着向郑州市中心医院盆底中心肛肠外科副主任医师潘中平咨询该问题，潘医生介绍，现代医学不认为咖啡灌肠有特殊益处，缺乏调理胃肠或促进健康的证据。咖啡灌肠的作用可以参考药物灌肠，医学上的药物灌肠通常严格控制时间和用量，疗程多为几天至十几天，以防肠道功能紊乱及副作用。
他指出，该产品是利用“咖啡”这一噱头，实际上主要起作用的可能是益生菌，而非咖啡，因为益生菌灌肠在医学上被证明应该是有效果的。但即便如此，长期灌肠也可能导致依赖，影响正常排便功能。潘医生认为王女士灌肠三年的行为“明显不健康”，所谓“排毒养颜”功效存疑，不排除为带货宣传。总而言之，潘医生认为，“咖啡灌肠”没证据、不提倡。
根据王女士提供的信息，记者查询到该产品公司确与中国农业大学于今年共建“教授工作站”以推动低温咖啡产学研合作。据媒体报道，该产品公司于 2025 年正式启动三甲医院临床合作项目，构建咖啡灌肠疗法临床循证体系。但是，记者并未搜索到目前“咖啡灌肠”可供人体正常使用的相关科学信息。
来源：极目新闻